平成30年2月11日（日）、練馬高松園にて「まつぼっくりサロン」が開催されました。
「まつぼっくりサロン」は、練馬高松園・第2練馬高松園が、毎月、地域貢献活動として行っているイベントです。
地域の方々が交流の場として気軽にご利用いただけるよう、さまざまな催しを企画しています。
今回は、東海大学客員教授の黒田恵美子先生を迎え、先生が監修された「ねりま ゆる×らく 体操」のDVDを見ながら、先生のご指導の下、体操会を開催しました。
「ねりま ゆる×らく 体操」は、骨や筋肉、神経、腱などの運動器の働きを整え、健康寿命を伸ばすことを目的とした練馬区オリジナルの体操です。
当日は、小学生や職員も参加し和気あいあいとした雰囲気でした。
子供達には「ここを鍛えるとかけっこが早くなるよ」、大人達には「この部分を鍛えると転びにくくなりますよ」と先生の明るい声に誘われて皆さん一生懸命体を動かしていました。
体操の後は、当施設からアイスクリームや冷たい飲み物をお配りし、汗ばんだ体をクールダウンしていただき、心も身体もすっきりしたサロンになりました。
今後とも 練馬高松園・第2練馬高松園は、地域の皆様の交流の場や高齢者介護の相談窓口として、地域に根付いた施設運営を目指してまいります。